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與壓力共舞 做情緒主人

時(shí)間:2019/11/21 10:41:02   閱讀數(shù):

 

       近日,供水營(yíng)業(yè)所邀請(qǐng)心理咨詢(xún)師給職工們開(kāi)展了一節(jié)壓力情緒管理課程。

       課堂上,老師深入淺出地為職工講解識(shí)別不同壓力的征兆和情緒的癥狀,掌握自我管理的方法與技巧。職工們認(rèn)真聽(tīng)講,積極分享,特別對(duì)日常工作中用戶(hù)服務(wù)的溝通技巧,和家庭生活中親子關(guān)系的和諧維系,與老師進(jìn)行了互動(dòng)討論。

       通過(guò)干貨滿(mǎn)滿(mǎn)的課程,讓職工了解到正確認(rèn)識(shí)壓力和情緒的重要性,也幫助職工們從源頭上防止壓力的產(chǎn)生,提高工作和生活滿(mǎn)意度。

 

供水營(yíng)業(yè)所

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